Majestic edzésterve
2014.01.25. 14:24
ELŐKÉSZÜLETEK:
Kora reggel indulok el Majestic-hoz, aki már ébren van, és vár engem. Jó kedvűen öntök egy kis tápot az etetőjébe, majd ellenőrzöm önitatóját. Amíg ő vidámat falatozik, én kihozom a nyergesből a galoppnyerget, a kantárt, fáslikat és a csutakolódobozt. Mivel nem adtam neki túl sok élelmet, ezért hamar végzett a táplálkozással én így nyugodtan nekiállhatok csutakolni. Mikor már csak sörénye kifésülése van hátra, kicsit elkezd toporogni, várja már az edzést. Persze, én rászólok, mert így csak akadályozza a munkát és nem hogy előbb, hanem később mehet így ki a pályára. Tehát hagyja, hogy kifésüljem a beleragadt szénaszálakat a sörényéből és felnyergelem. Óvatosan emelem hátára a nyerget, majd szintén ilyen könnyed mozdulattal meghúzom a hevedert. A csikózablát a szájába csúsztatom, fejére helyezem a kantárt. A szárakat szépen hátrateszem, majd mikor fáslizom Majestic lábait, át is ellenőrzöm őket, hogy nem sérült-e meg az éjszaka folyamán, vagy a tegnapi edzésen. Amikor végeztem, végignéztem a ménen, aki már teljes "harci öltözékben" várta a közelgő edzést.
BEMELEGÍTÉS:
A bemelegítés az egyik legfontosabb része az edzésnek. Ha a lovat úgy futatjuk, hogy nem melegítettünk be előtte, súlyos baj lehet. Egy félre lépés és a telivér vékony csontozata több helyen is eltörhet. Ez lebeg a szemem előtt, amikor kivezettem őt a homokos, balkanyaros pályára. Az elipszis alakú pálya közepén van egy kis füves rész, ahol futószárazni lehet a lovakat. Most senki sem edz, se melegít, így békésen átlépegetünk a pályán, hogy a melegítőzónába érjünk. A fű még kicsit harmatos, de ez nem zavarja Majestic-ot.
Ellenőrzöm a felhúzott kengyeleket, és a szárakat is elrendezem, hogy semmi ne lötyögjön, míg a ló fut. Majes kantárjára futószárt kötök, majd ellépek tőle, úgy hogy neki majd körübelül két méteres sugarú körön keljen dolgoznia. Lépésel kezdünk, ami úgy 5-6 perc, majd 8 perc ügetés, utána egy perc pihenő lépés. Aztán 5 perc vágta, utána pihenőként 1 perc ügetés, majd 1 perc lépés. Utána leszedem róla a futószárat, felülök rá. Méretemre igazítom a kengyelt és kilovaglom Majestic-et a páláyra. Ott a belső íven fogunk futni. Először ügetésben megyünk a 300 métert jelző póznához, majd onnan vágtatunk még háromszáz métert. Érzem, hogy Majes már nagyon menne, de ha már a bemelegítésnél elfárad, mi lesz az edzésnél?! Így bármennyire is menni akar, visszatartom amíg a 900 méterjelzőhöz nem érünk. Onnan egy laza galoppot lenyomunk, ami úgy 500 méter, majd 100 méteren keresztül "hajrázunk" egyet. Ügetésben megyünk el a startkapukig, ahol megigazítom a kengyelt és egy kedves lovász segítségével állunk majd be. Miközben a férfi Majestic-et próbálja "beinvitálni" a hármas számú kapuba, én végiggondolom az futam menetét. 1200 métert fogunk menni, átlagosan ennyi egy középtávú verseny hossza. A ló még kicsit táncol a startkapu előtt egy lépéssel, de nagy nehezen beáll.
GALOPP:
Beálltunk a starkapuba. Egyenesen elnézek a ló előreálló fülei között. Érzem, ahogy a nagy test feszülten lélegzik, azt várja, mikor csapódik ki a kapu. Majes mostmár teljesen öszpontosít, hátrahagyta a fél perccel ezelőtti ideges énjét. Amikor kinyílik a kapu remekül kapjuk el a rajtot, izmos lábai erőteljesen lökik el a lovat. Nem teljesen a belső korlát mellett megyünk, ugyanis ha más lovak is vannak a pályán, nem biztos, hogy egyből oda tudunk oldalazni a korláthoz, a legjobb helyre. Vissza kell tartanom Majestic-et, mert menne, de nem fáradhat el az első száz méternél. Ütemesen megyünk, fokozatosan engedem, hogy menjen. Az utolsó kanyarban már szinte teljesen hozzáérünk a belső korláthoz és hosszú szárat adok. Majes ezt megérzi és száguldani kezd, mintha ágyúból lőtték volna ki. Nekem itt már nincs is különösebb dolgom, amikor átérünk az 1200-az jelző póznán, lassú galoppra csendesítem az erőteljes futást, majd vágtára. Majes kicsit zihál, de nem fáradt el nagyon. Kedvesen megpaskolom a nyakát. Lépésben visszasétálunk a startkapuk elé, majd jöhet a levezetés.
LEVEZETÉS:
Vágtázunk 200 métert, majd még ügetünk százat. Lépésben visszamegyünk a melegítőzónába. Ott leszállok, felhúzom a kengyelt és rögzítem a szárakat, hogy a lehűtés fontos folyamatát ne zavarja semmi. A levezetést, avagy lehűtést is nagyon komolyan kell venni. Hogyha a ló felhevült testel kortyol a hideg vízbe, vagy csak úgy megy a többi ló közé, súlyosan megfázhat, belőszervi problémái lehetnek és sérülések is előfordulhatnak. Így Majestis Delight futószáron 3 percet vágtázik, majd 4 percet üget. Eztuán visszaviszem az istállóba, gyorsan lenyergelem és letörlöm róla a felgyülemlett verejtéket. A fáslit kicserélem a lábán, miután ellenőriztem, hogy nem sérült-e le sehol. Utána takarót terítek rá, és úgy sétáltatom a pályák körül. Úgy negyed óra után visszaviszem a boxába, megetetem és amíg "boxfogságra" ítélem, ott vagyok vele és szépen leápolom a fülétől kezdve a patája aljáig. Ez a kis pihenő azért kell, mert ha most kiengedném a többi lóhoz, biztosan futkároznának, így Majes kétszer annyira fáradt lenne, mint egy edzés után. Mikor letelt az idő, lábáról leszedem a fáslit és másik takarót terítek rá és amint kiárünk a többi lóhoz a legelőre egyből elkezdenek futkározni. Vidámat nézek őket egy jódarabig, azután visszamegyek és előkészítem Majestic esti szállását.
|