Windmill Hoof Meadows™ {magánistálló, versenypark}

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 
Domii lovai
Domii lovai : Exo edzésterv

Exo edzésterv

  2013.12.08. 14:35


Exotic Breezer
Hannveri mén
 edzésterve DÍJLOVAGLÁS
szakágra
 
Reggel kimegyek az istállóba. Exo már vár, úgyhogy gyorsan adok neki enni. Míg ő táplálkozik, én letisztítom a díjnyerget és a kantárt. Mikor a szerszámok leápolása megtörténik, utána jöhet a paci lecsutakolása. Miután kész vagyok vele - és ellenőriztem a patáit - ráemelem hátára a nyerget, és fejére teszem a kantárt. Egyenlőre futószárat kapcsolok rá. Kimegyünk a homokos pályához. Kb 20 percet melegítünk futószáron 4 perc lépés, 3 perc ügetés és 2 perc vágta, mind a két kézen, szünetekkel. Így megszabadul feles energiáitól, és jobban tud koncentrálni.
Mikor a bemelegítés megvolt, lecsatolom a futószárról, és felülök rá. Kengyelt húzok, majd majd elindítom. Így körözünk 3 perc lépést, 2 perc ügetést és 2 perc vágtát. Mikor már az iram megfelelő és támaszkodás is van, elkezdünk elemeket gyakorolni a pálya szimmetria tengelyén. Ilyen pl. a nyúltott lépés, nyújtott ügetés, nyújtott vágta, összeszedett lépés, összeszedett ügetés, összeszedett vágta. Amikor ezek mennek, különböző járómodokban hajtunk végre, kiskört, nagykört, átlóváltást, kígyóvonalat és ehhez jasonló feladatokat. Ezek után lábemelést gyakorlunk, az összpontosítás kedvéért.
Ezek után jöhet kűrünk melyet minden edzésen kettőször lovagolunk le, utána azokat az elemeket nézzük át amik kevésbé mennek. Átlovaglunk a díjnégyszögbe és elkezdjük.
A>D>L>X - nyújtott lépésben be
X - állj, köszönés.
X>I>G - nyújtott lépés
G - 90°-os piruett
G>M>X>V>K - átlóváltás összeszedett vágtában
K>D>F - nyújtott vágta
F>P>B - ugrásváltások
B>R>M>C>H>S>E - féllovarda alakzat összeszedett ügetésben
E>V>K>A>F>P>B - féllovarda alakzat nyújtott lépésben
B - piruett
B>X - ügetés
X -piruett
X>I>G>C - összeszedett vágta
C>H>S - nyújtott lépés
S>E>V - összeszedett ügetés
V>K>D - nyújtott vágta
D>L>X - ugrás véltások
X - amikor a zene megáll, az ugrásváltás abbahagyása, állás
X>L>D>A - a pálya elhagyása laza száron, nyújtott lépésben
A kűrt mégegyszer lelovagoljuk a pontosság érdekében.
Jöhet a levezetés, ami megint kb 18-20 perc. 4 perc lépés, 3 perc ügetés és 2 perc vágta, mind a két kézen, szünetekkel. Aztán futószáron is 4 perc lépés, 2 perc ügetés és 1-1 perc vágta. Ezután beviszem az istállóba lecsutakolom, ellenőrizem a patáit. Mikor ezzel végzek, még lesétáltatom. Ezutén fél órát még a boxszban töltünk, majd kiviszem őt a legelőre.
 

 
Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!