Windmill Hoof Meadows™ {magánistálló, versenypark}

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

Domii lovai
Domii lovai : C edzésterv

C edzésterv

  2013.12.08. 13:40



Hurricane Song C 
egyheti DÍJUGRATÓ 
edzésterve

Hétfő: Nehéz edzés
Kedd: Könnyű edzés + terep
Szerda: Közepes edzés + vizes jártató
Csütörtök: Nehéz edzés + masszázs
Péntek: Könnyű edzés + terep
Szombat: Közepes edzés + extra szépség ápolás
Vasárnap: Pihenőnap


Hétfő: 
Reggel kimegyek C-hez. A deres ló már nagyon vár már engem-és az etető vödrött. A boxában megetetem, majd fél óra múlva kivezetem és lecsutakolom. Óvatosan a hátára helyezem a nyerget, és szájába dugom a zablát. Kiviszem a homokos pályára. Ott 10 percig futószárazom lépésben, ügetésben és vágtában. Aztán teszünk még egy pár ráhangolódó kört vágtában. Egyszer-kétszer járóiskolán megyünk át, majd egy cavaletti fölött viszem át. Nem feletkezem meg arról sem, hogy ma nehéz edzést tartunk. Átvezetem C-t egy nagyobb pályára, ahol fű van. Először egyszerű akadályokkal kezdünk (meghívó oxert, meredek), aztán jöhetnek a nehezebb és magasabb akadályok (kőfal, triple bar, szintbeli oxer). Ezeket hibátlaul teljesíti, látszik is, hogy büszke önmagára. Az én szentem *.* És akkor jönnek a nagyon nehéz ugrások. (dupla oxer, vizesárok dupla kőfal.) Ezek elsőre nem sikerültek, kicsit elfáradt már C. De megpróbáltuk másodszor is. Akkor már sikerült! Fél órában levezettük az edzést, majd kivittem a legelőre. Este behoztam, és lecsutakoltam. 
   

Kedd: 
Mai napon is már korán kint vagyok C-nél. Ma "lájtos" edzés vár reánk. Miután C jól megreggelizik, lecsutakolom és felnyergelem. Kiviszem a pályára, ahol fél óra alatt bemelegítünk majd kis akadályokra megyünk. Szinte a kisujjából kirázza, és hanyagul vágtat. Lehet, hogy könnyű edzés van, de azért nem szabad, hogy e miatt szétessen, szóval összeszedetten viszem végig újra és újra. Persze így is sikerül neki. Most nem edzettünk túl sokat. A levezetés után lecsutakolom és takarót terítek a hátára. Kiviszem a többi lóhoz a karámba. Dél után visszamegyek, és újra felnyergelem a mént. Lépésben és ügetésben kis ösvényeken kanyargunk, majd amikor a mezőre érünk vágtázunk. Ezt C nagyon élvezi. Mikor a mező végéhez érünk megfordulunk és a hegyeken keresztük haza menetelünk. Mikor hazaérünk, már este van, úgyhogy lecsutakolom, és adok neki kis kevert tápot. 

Szerda: 
Mikor az istállóhoz lépdelek, azon gondolkodom, hogy milyen akadályokat ugorjunk meg ma. Mikor C etetőjét töltöm meg, arra jutok, hogy a kettes illetve hármas kombinációkra fektessünk nagy hangsúlyt. Gondolatmenetemből az ugraszt ki, hogy a deres mén bökdös, hogy álljak arrébb, mert nem fér a reggelijéhez. Mikor végre megtömte a pocakját és méltóztatott kicsit pihenni, azután felnyergelem. Kiviszem a pályára, ott futószárral bemelegítem 20 perc alatt, majd együtt vágtázunk mg egy 5-6 percet. Ezután járóiskola jöhet, lépésben, ügetésben és vágtában. Először egyszerő oxereket, majd dupla oxert ugrunk. Ezután jöhet az az akadály, ami megnyerte a mai napon a főszerepet, a kombinációk. Elsőnek két szintbeli oxert ugrunk, 3 vágtaugrásra. Majd jöhet két kicsivel alacsonyabb X, be-ki távolságra. A biztonság kedvéért, ugrottunk egy olyan tiple bart is, ami után 7 vágtányira újab tiple bar következik. Ezután a hármas kombinációk jönnek. 3 X be-ki távolságra; 3, 4 vágtaugrása meredekek, falak és egyéb akadályok. Laza járóiskolával lejáratom, majd egy slaggos fürdés uttán a legelőre viszem. Délután C-t és pár lovat vizes jártatóba teszek. A deres ménem ezt nem igazán szereti, de az orvos azt ajánlotta, hogy heti 1×  legyen vízzel dolga. Amig ők rójják a köröket, én kialmozok és szellőztetek az istállóban (mert a lovász szabadnapot vett ki). Fél óra járás után visszaviszem őket a karámokba, és a nap hátralevő részét játékkal, legeléssel töltik. Este mikor C-t beviszem és kap egy "marék" tápot, becsukom az ablakokat. Vacsi után kap még egy almát, és füves ízű jutalom falatot. Ezután elbúcsúzom. 


Csütörtök: 
Reggel egy kis szálas takarmánnyal örvendeztetem Hurricane Song C-t, majd csutakolás után felnyergelem. A füves pályán bemelegítünk, alaposan felkészülünk a nehéz edzésre. Cavaletti közben egy dalt dúdolgatok. Mint hétfőn, ma is fokozatosan emeljük, és bonyolítjuk az akadályokat. A tegnap gyarkoroltakból nem egy kettes-, hármasugrást illetve oxert urottunk. Ma is egyszer ugrottunk meg a vizesárkot, C szinte repült fölötte. Az edzés végén még egy olyan pályát is ugrattunk, ahol csak falaak voltak az elemek. Lehűtés és csutakolás után a legelőre vittem. Délután jött a messzőr, és így alaposan átmaszírozta C izmait. Szerencsére nem talált semmi rendellenes csomót, illetve a patája is rendben volt. Ezután egymást szórakoztattuk a boxában. Este kapott egy kis tápot és egy körtét.

Péntek: 
Péntek.. Az utolsó hétköznap a héten. Kicsit később a szokottnál lépdelek ki C-hez, aki már topogva várja a zabot. Miután megetetem és lecsutakolom, felnyergelem. Ma nem tervezek valami naaagy edzést. Fél órát futószárazom a deres lovat, majd a hátára ülök, és hosszú-hosszú járóiskolán megyünk át. Csinálunk pár egyszerű alakzatot a pályán, csakhogy kicsit lássam, hogy ma mennyire fordulékony. Miután tettünk köröket, háromszögeket, négyszögeket, és más síkidomokat, ugrottunk pár X-et, illetve alacsonyabb meredeket. Ezután egyből terepre megyünk, ahol ügetünk a zöldellő fák árnyékában, lépdelünk a magas hegyekbe, és vágtatunk a dús füvű mezőn. Mikor hazaérünk, lecsutakolom. Kiviszem a többi lóhoz, és este egy alma keretében elbúcsúzom a boxában.

Szombat: 
Végre itt a hét vége! De szombaton se lehet ám lazsálni! Gyors, de kicsit sem felületes etetés és csutakolás, majd elkezdődhet a közepes szintű edzés. A nap süt, a madarak csiripelnek-állíapítom meg, miközben bemelegítek C-vel. A mai napon triple bar-okat ugrunk. Van mindenféle, színű típusú akadály; varriáljuk a vágtaugrások számát estébé, estébe.  Miután fél óránát mindet hibátlanul teljesítette, ugrunk pár oxert. Lehűtés után, egyből kiviszem a karámba. A nap fénypontja, csak délután kevetkezik. Ez a kedvencem ^^ A szépségápolás. :P A deres mént a boxában alaposan lecsutakolom (gyökérkefe, vakaró, patakaparó és minden olyan amit csutakolás közben szoktam csinálni), majd bebogyóztam a sörényét. Ez jó sok időbe tellett, mert minden tincs után ellenőrizte a paci, hogy nincs e valami a zsebemben. Persze sose volt!  Ezután kifényeztem, és lelakkoztam a patáit. Gyönyörű takarót terítettem rá, majd csináltunk pár képet. Ezután vacsi és jóéjt puszi! 


Vasárnap: 
Ez a pihenő nap. C az egész napot a karámban tölti, futkorászással, majdeste olyan nagyot alszik, hogy még horkol is álmában. 

 

Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor &#8211; kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény &#8211; minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség    *****    Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!!    *****    ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT    *****    Movie-    *****    Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod!    *****    Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!