Windmill Hoof Meadows™ {magánistálló, versenypark}

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

edzéstervek(palo)
edzéstervek(palo) : Living The Freedom

Living The Freedom

  2012.07.12. 14:02


Középtávú Galopp edzésterv
Living the Freedom (by Living the Dream) részére

Heti edzésprogram
Hétfő ; délben edzés, délután edzés
Kedd ; délben edzés, délután terep
Szerda ; délben pienő, délután edzés
Csütörtök ; délben edzés, délután játék
Péntek ; délben lóúsztató és jártatógép, délután terep
Szombat ; délben játék és pihenés, délután edzés
Vasárnap ; délben edzés, délután edzés
A verseny előtt egy nappal ; délben edzés, délután pihenő
A verseny napján ; reggel egy visszafogott felkészülés




Előkészítés
Belépek Freedom bokszába, aki csodálatatosan értelmes fejét rögtön rám szegezi. Érdeklődően oda lépeget hozzám, majd nagy horkantások közepette előhalássza zsebemből a neki szánt jutalomfalatot. Megpaskolom a nyakát, ráteszem a kötőféket és kivezetem a patamosóba. Mindkét oldalról rácsatolok a kötőfékre egy-egy karabínert és beviharzok a nyergesbe a csutakolóeszközökért. Kihozom a nagy piros vödrömben, leteszem Freedom elé, aki rögtön beletúrja okos kis fejét, hátha akad közötte valami nyalánkság. Igazi haspók! Gyorsan lecsutakolom, ügyelve arra, hogy a heveder részen és a nyereg alatt ne maradjon semmi piszok. Miután végeztem, visszavittem a nyergesbe a csutakolóeszközöket és kihoztam a nyerget. Hamar feltettem rá, de a hevedert még nem húztam meg olyan erősen. Kihoztam a kantárt és azt is feltettem rá, majd indultunk ki a pályára.


Az edzés menete
A pályára érve meghúztam a hevedert Freedomon, majd egy lovász felsegített és elindultunk bemelegíteni. A pálya felét lépésben tettük meg, majd ügetésre ösztökéltem 500m-en, aztán vágtáztunk szintén 500m-en, és végül galoppoztunk 200m-en. Lelassítottam lépésre, majd visszamentünk a startgéphez és beálltunk. A lovász jelzett nekünk, a kapuk kivágódtak, Freedom elrugaszkodott és teljes erőből galoppozott a pályán. Az első párszáz méteren visszafogtam, hogy tartogassa az erejét a hajrázásra, amiben a legjobb. Ezt apjától örökölte. Fiatal, teng benne az energia így gyakran ellenszegül nekem, de a táv felénél sikerül teljesen az irányításom alá vonnom. Befordulunk a célegyenesbe, és engedek a száron, mire Freedom vad galoppozásba kezd a célig. Teljes erővel robbanunk be a célba. Megpaskolom Freedom nyakát, visszafogom lépésbe majd leszállok róla és odavezetem a lovászhoz. A fiú vigyorgó fejjel mutatta mai teljesítményünket. Remek! Majdnem pályarekord. Már több lovammal is döntöttünk pályarekordot, a saját kategóriájukban, de a fő pályarekordot minden szinten Freedom apja tartja még máig is.


Edzés után
Mégegyszer megpaskoltam a nyakát és odaadtam neki a finomságát, amit a lovász őrzött az edzés alatt. Levettem róla a nyerget és elvezettem Freedomot egy jártatógépbe, ahol szépen lehűlt. Körülbelül 10 percig sétált körbe-körbe, majd a gép irányt váltott és még 10 percig sétáltatta a másik kézre is. Eközben én a nyergesben letisztítottam a felszereléseit, a helyére tettem és gyorsan átöltöztem kényelmesebb ruhába. Összepakoltam a kis vörös vödrömbe a csutakoláshoz szükséges dolgokat és kiraktam őket a patalemosóba. Kivezettem a jártatógépből Freedomot és kikötöttem a mosóban. Gyorsan vízzel lemostam, tajtéklevonóval a fölösleges vizet lehúztam róla és egy törülközővel áttöröltem a szőrét. Adtam neki egy szál répát és bevezettem a frissen almozott boxába, ahol a finom zab, széna és friss víz várt rá.

 

Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor &#8211; kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény &#8211; minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség    *****    Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!!    *****    ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT    *****    Movie-    *****    Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod!    *****    Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön