Windmill Hoof Meadows™ {magánistálló, versenypark}

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

edzéstervek(palo)
edzéstervek(palo) : Extra Doeses- Trail

Extra Doeses- Trail

  2012.07.12. 13:59


Extra Doeses Trail edzésterve
/// 4 éves sárga quarter horse mén ///

Doesyka egy hihetetlen küllemű, igen fiatal reining és trail ló.Szuper küllemével tökéletes halter ló lehet belőle.Engedelmes és nagyon figyelmes jószág. Kancákkal kimérten viselkedik, mintha kicsit tartana is tőlük, de talán majd az első fedeztetése után ez máshogyan lesz. Trailben és Reiningben is versenyzett eddig, de edzéseken inkább álltalános edzésprogramot használunk, gyorsasági elemekre építve. Talán egyszer abban is kipróbálom, hiszen iszonyat sebességel képes, röviden vágtázni.Jó gyorsasági ló lenne belőle.











Edzés előtt:
Reggel fél nyolckor kimegyek a legelőre és Doesy figyelmesen néz rám. Leakasztom a villanypásztort majd belépek a legelőre. Doesy vidáman nyihogva odaüget hozzám, majd egy kicsit kergetőzik.Majd megáll felém fordul. Ráteszem a kötőféket és a vezetőszárral elkezdem vezetni az istálló felé, majd gondolok egyet és egy kavicshoz vezetem. Felpattanok a hátára és így lépegetünk be a központba majd az istállóba.Az istállóban az első boxba teszem be ami már szépen ki van almozva és egy adag abrak is van az etetőben.Doesyka mohón nekilát én addig kisöpröm az istállót.Amint megvagyok bemegyek a boxába és elkezdem leápolni, figyelve a hevederhelyre.Kifésülöm a sörényét és a farkát majd gyorsan hozom a nyerget, nyeregalátétet és a kantárt.Felhelyezem rá a nyerget eligazgatom, majd meghúzom a hevedert és becsatolom a szíjakat.Felteszem a fejére a kantárat és bekapcsolom a szíjat rajta. Az egyik szárat felkötöm a nyeregkápára a másikat a jobb kezemben fogva kivezetem az istállóból és le a pályára, ami már előre be lett rendezve a Trail gyakorlathoz.

Edzés:
Bemegyek a pályára és meghúzom a hevedert, lekötöm a szárakat és egyik kezembe fogom majd fellendülök a nyeregbe.Bemelegítés előtt összeszedem a szárakat és bekérema fejét, hogy teljesen rám koncentráljon.majd lépésben tökéletesen összeszedetten teszünk pár kört a teljes pályán.Intenzív lépésben tesszük meg ezt a néhány kört, hogy az izmai bemelegedjenek. A néhány kör után ügetésre váltunk, ütemes összeszedett ügetésre. A fejét szépen adja és teljesen rám koncentrál és ellazul. Beugratom vágtába.Kicsit lendületesebben kezdünk mint ahogy vártam, de testsúlyal és lábsegítséggel visszavezek a tempóból, a lovat mindvégig hosszús záron tartva.Amint a bemelegítést mindkét kézre elvégeztük elindulok a pályára.Megállok a szálán és szépen összeszedem a lovamat.Lépésben indulunk meg a kapu felé.A kapu végénél megállítom, leveszem a kis kötelet majd hátralépésben fordítom és átléptetem a kapun, megállítom, és ismét hátraléptetem és visszaakasztom a madzagot.Megigazítom a szárakat és összeszedem a lovamat majd ügetésben elindulunk szlalomban néhány bólya és párhuzamosan lefektetett rönk között.Majd átlovagolunk két rönkön szintén ügetlsben utánna vágtában oldallépés ki a pálya szélére.Egy negyed kör vágta, és befordulunk az U alakban felállított rönkökhoz és az U alsó száránál Stop-oltatom Doesyt.Összeszedem és hátralépésben kilovagolok az U alsó szárán majd hátralépésben befordítom a felső szárhoz. Majd összeszedem és előre ügetésben kiügetünk az U betűből és egy kis kört ügetünk az oszlopokon 2 bólya között.Majd egy éles fordulóval hírtelen lépésre váltunk és egy pallón lépésben haladunk át. Jól nevelt lovacska révén és a sok gyakorlás által ez már meg sem kottyan neki.Amint át értünk a pallón 2 ütem ügetés után vágtára váltunk, és csinálunk két kiskört és a második kirkör végén a már jól ismert rudakok átvágtázunk és a második kis "téglalapban" stop-olunk. Egy picit kicsúsztunk, de újra összeszedem.Hátraléptetem, hogy jó helyen legyünk.Összeszedem majd egy darab lassú spinfordulattal megfordítom.Majd néhány ütem ügetést teszünk és egy következő rúdnál ismét megállunk.Most jól sikerült nem lépett ki.A rúd felénél álltunk meg és a végéig oldallépésben haladunk.Majd elfordulunk de még mindíg a kis négyzetben vagyunk a hátsó lábakkal, és Tovább oldalazunk a rudak mentén.Megállítom, összeszedem ekkor tesz egy lépést oldalra visszafelé.Megállítom összeszedem és ügetésben elindulunk előre majd a rudakon átügetünk, figyelve, hogy ne érjen hozzá a patáival majd megállunk és meghajolunk. A programunk körübelül három és fél perces volt.
Levezetésként(mivel nem túl megerültető edzés volt) egy negyed órát léptetem és utánna beviszem az istállóba.

Edzés után:
Bevezettem a boxába elzártam a vizet.Gyorsan leszerszámoztam és kedveskedés képpen átdörgöltem egy gumivakaróval amit nagyon szeret.Adok neki két darab kisebb almát amit jóízűen ropogtat el.Úgy döntöttem hagyom egy kicsit pihegni, addig is, kimegyek megetetem a többi lovat, kisöpröm az istállót és kialmozom a boxokat, felsöpröm az istállót.Lovam már kicsit türelmetlen hiszen a legelőn nesokára megkapják a lovak az abrakot és ő is ott eszik, nem akar lemaradni.Megkeresem gyorsan a kötőfékét és a fejére csúsztatom majd az egyik kerítésfához vezetem és fellendülök a hátára. Lépésben nyugodtan kimegyünk a legelőre. Amint odaérünk a kapuhoz leszállok a hátáról és leakasztom a villanypásztort, és leteszem a földre. Szerencsére a többi ló most nincs itt így könnyen be tudom engedni.beviszem visszafordítom és leveszem a kötőféket, majd boldogan üget odébb. Kimegyek és visszakasztom a villanypásztort. Visszafordulok és Doesy már a földön hempereg.Kis roszcsontom.Mosolygok, majd vállamra akasztom a kötőféket és vissza indulok a központba.


(C) Copy right Palomino

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!